紫外線対策・日焼け大丈夫

日焼け止めなどの桟スクリーン剤が、入っている化粧品や日焼け止めを含むUV対策化粧品には、「ＳＰＦ」と「ＰＡ」という表示が書かれているのはご存知ですよね？

しかし、ただ安易に「数値が高いのがよい」「プラスが多いのがよい」程度の認識で、日焼け止めなどの化粧品を購入されているのではないでしょうか？

ここでは、一度知識をつけ、今後の化粧品選びにお役立てください。


ＳＰＦとは、紫外線の種類には、UV-A、UV-B、UV-Cの三種類ありますが、UV-Cについて大気で吸収され、地表にはほとんど届かないといわれています。

ですので、お肌に影響があるとされている紫外線は、UV-A、UV-Bの二種類になります。

※詳しくは、当サイト紫外線対策・日焼け大丈夫の紫外線とはをご覧ください。

そこで、本題の「ＳＰＦ」と「ＰＡ」ですが、「ＳＰＦ」は、紫外線のUV-Bをカットし、「ＰＡ」は、紫外線UV-Aを防ぐ力を表しています。

・「ＳＰＦ」・・・紫外線B波（UV-B）をカットする力を表しています。
・「ＰＡ」・・・・紫外線A波（UV-A）をカットする力を表しています。

ご参考までに、「ＳＰＦ」と「ＰＡ」の値についてふれておきます。

ＳＰＦの値は、SPF１で肌が赤くなるまでの時間を20分遅らせてくれます。ですのでＳＰＦ１０の場合だと、20分は安心ということです。ただ、日焼け止めを塗る季節は、汗をかきます。

「高い数値のもので一度で済ませよう！」

と思いがちですが、例えば「ＳＰＦ３０」を一度塗るより、「ＳＰＦ１０」を何度か塗りなおすほうが、紫外線には有効です。

ＳＰＦ値・・・ SPF１が、肌が赤くなるまでの時間を、20分間遅らせる。


一方の、ＰＡ値とは、肌を黒くする日焼けを起こすまでの時間を伸ばす力を表していて、ＰＡ＋は２〜４倍、ＰＡ＋＋は４〜８倍、ＰＡ＋＋＋は８倍以上伸びると言うことをあらわしています。

みなさんの、夏用化粧品選びにお役立てください。

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